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提問: 安眠藥對心臟病和腦萎縮患者的危害！
安眠藥對心臟病和腦萎縮患者的危害有那些危害？心臟病和腦萎縮患者的失眠怎么來解決？輕度腦萎縮如何治療？
医师解答: 對疾病先進行治療，控制病情平穩。 不同類型的失眠癥，選用藥物的品種也不同。對入睡困難的失眠病人，要用超短效類藥物，這類藥物半衰期短，只有0.5~3小時，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床沒有酒醉感，如司可巴比妥、氯硝安定、三唑侖（酐樂欣、海樂神）、唑吡坦片（思諾思，樂坦）、咪唑安定等;對維持睡眠困難，惡夢頻頻的失眠病人，可選用短效或中效類藥物，這類藥物半衰期稍長，為6~8小時，可加深慢波睡眠并縮短其時間，如舒樂安定、唑吡酮（憶夢反）、勞拉西泮（羅拉）等;對早晨早醒的失眠病人，應采用中效或長效類藥物，這類藥物半衰期長，為12~15小時，可延長總的睡眠時間，如硝基安定等;有人認為安定作為催眠藥不錯，其實安定起效雖快，但半衰期太長，達20~90小時，患者往往第二天醒來昏昏　 失眠的防治措施有： 　　 建立規律的作息時間。 　　如為非軀體疾病所致的失眠，應適當增加白天的體力活動。 　　上床前不要吃得過飽，勿夜間用膳，有睡意時再上床。 　　睡前避免過度興奮或其他刺激，少喝酒，少抽煙，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的飲料。 　　不能因夜間失眠而日間睡眠打盹。如半夜蘇醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。 　　可適當服用抗焦慮、鎮靜、催眠藥物，如：安定，氯硝安定及佳樂安定等。沉沉，所以此藥并不適用于催眠，相反用于白天抗焦慮效果比較理想。 自我調理：1、應找出失眠的原因，然后根治失眠。 2、若只是短暫性的失眠，可采取一些藥物以外的方法： 　　 養成有規律的生活習慣，作息定時。 　　定時作適量運動，以助松弛身心。 　　睡前不宜太餓或太飽，也不宜喝含咖啡因的飲品，例如咖啡、可樂或茶等。 　　改善睡眠的環境，要保持寧靜、舒適、光線適中、空氣清新，還要避免著涼。被單應輕而柔軟，以多壓迫身體。 　　放松心情，要控制情緒，使情緒平和，不讓焦慮和惱怒等雜念煩擾，以免肌肉緊張或大腦活動頻繁，不能入睡。要克服失眠的恐懼，但也不要勉強睡眠。可聽一些輕柔的音樂或與家人傾談，減輕心中思慮，便容易入睡。 　　睡前用溫水洗澡或喝一杯溫鮮奶或菜湯。 3、若失眠持續或沒有改善時，切勿自行購買安眠藥服用，應立即請教醫生，醫生會按病人的體質和精神情況而給予適當的藥物，以幫助病人入睡。