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老年人,腹肌,大便,食物,水果
提問: 老年人便秘的治療
今年78歲，便秘半年多，各種方法都用過，但未解決問題，請問有什么好辦法嗎？
医师解答: 老年人活動少，結腸運轉時間延長可引起便秘;老年人常有肛周疾病，如痔瘡，加之肌肉變性退化，無力排便，引起糞便嵌塞;高齡老人腦血管硬化引起癡呆，常無知覺排便。因此必須改變排便習慣，要多吃含纖維的食物及水果。要加強腹肌鍛煉，并積極治療原發病。應用瀉藥時要注意交替使用各種瀉藥，防止刺激性瀉藥濫用，避免形成“呆滯的結腸”?頰咭啥ㄊ迸瘧愕南骯擼越⒘己玫吶瘧惴瓷?要鼓勵病人多進食，或增加含纖維較多的食物，如蔬菜、水果，并多進水;鼓勵病人適當參加體育鍛煉或體力勞動，以增強腹肌、膈肌、提肛肌的肌力，以利排便。 老年人便秘發病率較高，這與老年人的生理特點有關，因此治療時不可大量用瀉藥，當根據老年人的特點，緩通大便為宜，茲介紹一治療老年人便秘的良方: 　　番瀉葉30克，廣郁金3克，水煎服。 　　本方治療老年人習慣性便秘頗效，服藥后大便緩瀉，而又無腹痛感。