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提問: 為什么一直喝水還是渴
最近幾天加班多,為什么一直喝水還是渴?
医师解答: :請問你工作的環境是什么樣的,是不是經常需要出汗的工作,可能和你的出汗過多有關系,因為天氣過熱,身體需要的熱量和水分比較多,當然喝水就必須是大量的。
我在空調房間里辦公,就今天特別反常,這周一著加班,每天睡覺4個小時。
因為空調房一般都是比較干燥的,本來就需要大量補充水分,你的睡眠不足,可能引起你的內熱過與旺盛,所以就比較容易口渴了,建議注意休息,注意飲食補充水分。

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